首先，要理解什么是牛皮癣。牛皮癣是一种常见的非传染性自体免疫疾病，它会导致皮肤出现红色斑块、鳞屑以及可能的痒和疼痛。该疾病通常在年轻时发生并持续多年，虽然它不能被完全治愈，但可以通过治疗来控制其症状。
目前，对于牛皮癣炎症，可通过以下方法进行退治：
1. 外用药物：主要是针对病灶进行治疗。常用的外用药物包括糖皮质激素类药物、维A酸类药物以及免疫抑制剂等。这些药物可以减轻皮肤炎症反应、缓解瘙痒、红肿等症状。外用药物的副作用相对较小，且使用方便，但需要根据医生的建议使用。
2. 光疗治疗：低剂量紫外线（UV）照射可以减少牛皮癣炎症反应。在医生的指导下，适当地进行紫外线治疗可以减轻症状，促进皮肤修复。
3. 内服抗炎药物：用以减少身体内部的炎症反应。常用的包括非甾体抗炎药以及免疫抑制剂。内服药物虽然治疗效果明显，但有可能出现副作用，所以需要在医生的指导下使用。
4. 生活方式调整：保持心情舒畅，避免压力的产生，合理安排饮食、作息时间等，提高身体免疫能力。此外，牛皮癣发作与季节、气候变化密切相关，应注意保暖、避免紫外线照射等。
总的来说，要想有效地缓解牛皮癣炎症，需要多种治疗手段的综合使用，且需长期坚持治疗。此外，必须选择正规医院治疗，并遵循医生的指导。了解如何控制疾病后避免牛皮癣加重，对维持健康的生活方式也是至关重要的。
